Когда мы после долгих рабочих недель наконец-то дорываемся до долгожданного отпуска, в нашей голове автоматически включается режим абсолютного, безграничного расслабления. Кажется, что здесь с нами априори ничего плохого случиться не может. Мы сбрасываем с себя груз забот, забываем про рабочие графики и, к сожалению, часто отключаем базовую осторожность, которая помогает нам в повседневной городской жизни.
Однако реальность такова, что дикая природа, открытые водоемы и жаркие пляжи совершенно не прощают нам беспечности. В условиях смены климата, рациона и привычного ритма жизни наш организм становится более уязвимым, а новые, порой экстремальные развлечения могут нести скрытые угрозы. Сегодня мы поговорим про некоторые неочевидные и весьма коварные опасности на отдыхе, которые опытные путешественники советуют обходить за три версты. Это необходимо для того, чтобы вы вернулись домой исключительно здоровыми, по-настоящему отдохнувшими, красивыми и с уравновешенными нервными клетками.
Экскурсии в узкие пещеры и каньоны
В последнее время социальные сети буквально переполнены завораживающими, футуристическими фотосессиями девушек в глубоких аутентичных пещерах, загадочных скалистых гротах и невероятно узких каньонах с низкими каменными сводами. На фотографиях такие локации выглядят космически красиво, напоминая кадры из фантастических фильмов, из-за чего тысячи туристов ежегодно отправляются туда за впечатлениями. Кажется, что прогулка по прохладному каменному коридору вполне безопасна, но в реальности подобные места таят в себе смертельную угрозу, о которой гиды в экскурсионных бюро предпочитают умалчивать.
Речь идет о так называемых внезапных паводках. Если где-то далеко, за несколько десятков километров от вашего текущего местонахождения, пройдет сильный проливной дождь, вы на солнечном побережье этого даже не заметите. Однако вся эта огромная масса воды устремится вниз по естественным природным руслам и расщелинам. В результате узкий замкнутый каньон за считанные минуты превращается в бурлящую, несущуюся с бешеной скоростью каменную ловушку. Вода прибывает абсолютно мгновенно, заполняя все свободное пространство до самого верха, смывая огромные валуны, и выбраться из такого капкана без специального снаряжения становится практически невозможно. Разбирая типичные ошибки туристов, важно четко уяснить: ни одна, даже самая роскошная фотография в мире не стоит вашей бесценной жизни и здоровья, поэтому к посещению подобных природных объектов нужно относиться с максимальной долей ответственности.
Ловушка для пловцов: отбойное течение (тягун)
Вы спокойно выходите на пляж, океан кажется абсолютно безмятежным, волны практически отсутствуют, но вдруг вы замечаете странную, бурлящую или отличающуюся по цвету дорожку воды, которая идет перпендикулярно от береговой линии. Поздравляю, перед вами находится так называемый тягун, или мощное отбойное течение. Это одно из самых опасных природных явлений на открытой воде, которое ежегодно уносит в открытое море не только беспечных новичков, но даже профессиональных, хорошо подготовленных спортсменов.
Самая главная, роковая ошибка, которую совершают люди при попадании в такой невидимый водный коридор, это поддаться панике и начать со всех сил грести обратно к суше. Плыть против отбойного течения абсолютно бесполезно, ведь скорость потока может достигать нескольких метров в секунду. Человек тратит огромное количество энергии, быстро выбивается из сил и начинает тонуть. Правила, обеспечивающие безопасность на море, в данной ситуации предписывают совершенно иной алгоритм действий. Из коварного тягуна выбираются исключительно плывя вбок, строго параллельно берегу. Ширина такого течения редко превышает несколько десятков метров. Как только вы почувствуете, что поток ослаб и вас больше не тащит вглубь, можно спокойно разворачиваться и по диагонали возвращаться на мелководье. Знание этого простого правила спасает жизни.
Перекусы грязными руками
Типичная пляжная картина, которую мы наблюдаем повсеместно: веселая компания поиграла в пляжный волейбол, дети построили огромный песчаный замок, после чего все дружно присели на покрывало и тут же принялись аппетитно хватать руками сочные дольки спелого арбуза, сладкую вареную кукурузу или свежую выпечку. Именно в этот момент совершается классическое действие, способное гарантированно превратить ваш отпуск в кошмар с высокой температурой.
Многие ошибочно полагают, что морская вода и горячий песок обладают некими дезинфицирующими свойствами. В реальности влажный и теплый песок представляет собой идеальный, комфортный инкубатор для размножения миллионов болезнетворных бактерий, грибков и опасных паразитов. Обычные влажные гигиенические салфетки лишь размазывают грязь и совершенно не способны уничтожить яйца гельминтов или сложные ротавирусные инфекции. Полезный отдых на море советы по гигиене формулирует очень жестко: заведите себе и своим близким правило мыть руки перед любым приемом пищи исключительно чистой бутилированной водой с мылом или использовать качественные антисептические гели с высоким содержанием спирта, а загорать и отдыхать старайтесь на высоких шезлонгах или плотных, регулярно очищаемых ковриках.
Алкогольный заплыв и синдром кондиционера
Бокал ледяного просекко или сладкий коктейль с зонтиком на бассейне выглядят невероятно романтично и расслабляюще. Однако употребление любого алкоголя на сильной жаре моментально притупляет у человека естественное чувство опасности, сильно нарушает координацию движений и создает опасную нагрузку на сердечно-сосудистую систему при резком прыжке в прохладную воду. Сюда же, в копилку отпускных неприятностей, относится и тепловой удар. В отличие от привычного солнечного перегрева, при высокой влажности воздуха организм в какой-то момент просто перестает адекватно выделять пот для самоохлаждения. Температура тела за полчаса может взлететь до критических отметок, в то время как человек ошибочно полагает, что он просто немного переутомился на солнце.
Еще одна типичная проблема отдыхающих – это синдром кондиционера. Когда мы с сорокаградусной уличной жары радостно вбегаем в гостиничный номер, где кондиционер работает на минимуме, охлаждая воздух до восемнадцати градусов, наш организм испытывает сильнейший термический шок. Результатом такого контраста становятся внезапные простуды, мышечные спазмы шеи и спины, ангины и общее разбитое самочувствие. Комфортный и безопасный отпуск требует от нас разумной умеренности во всем, будь то охлаждающие напитки или настройки климатического оборудования.
Игры с солнцем
Выходить на открытый пляж в самый пик агрессивной солнечной активности с двенадцати до шестнадцати часов, беспечно засыпать под палящими лучами без навеса или обильно мазаться маслом ради быстрого загара это классические способы получить серьезный солнечный ожог. Натуральные масла на солнце работают по принципу кулинарного фритюра. Они не питают клетки, а, напротив, создают плотную пленку, притягивают тепло, вытягивают из глубоких слоев дермы последнюю влагу, стремительно разрушают естественный коллаген и запускают процессы преждевременного фотостарения.
Зачем сознательно портить себе здоровье и долгожданные каникулы, если сегодня можно подходить к процессу получения загара максимально осознанно и технологично? Современная защита кожи от солнца сделала огромный шаг вперед. Например, Умный купальник® берет всю рутинную заботу о вашей безопасности на себя. Инновационная ткань купальника работает как мягкий, надежный SPF фильтр уровня тридцать пять. Ткань очень бережно и деликатно дозирует ультрафиолетовое излучение, полностью защищая нежную кожу от ожогов, глубокого теплового стресса и старения. При этом материал беспрепятственно пропускает безопасную часть спектра, что позволяет получить идеальный, невероятно красивый и абсолютно ровный безопасный загар без белых следов от бретелей купальника и необходимости постоянно обновлять липкие солнцезащитные кремы. Умный купальник® становится вашим персональным невидимым щитом на весь день.
Отпуск нужен нам в первую очередь для того, чтобы полноценно восстановить растраченные за рабочие будни силы, напитаться положительными эмоциями и обрести внутреннюю гармонию. Забота о собственной безопасности на курорте вовсе не означает введение каких-то жестких, унылых ограничений или постоянное пребывание в состоянии тревоги. Напротив, разумный подход и элементарная подготовка дарят нам подлинное, глубокое спокойствие.
Если вы будете соблюдать эти несложные правила, бережно относиться к ресурсам своего организма, разумно дозировать пребывание под открытым солнцем и откажетесь от неоправданного риска ради секундных впечатлений и эффектных кадров, ваш отпуск подарит вам исключительно счастливые, теплые и радостные воспоминания. Привозите из путешествий только потрясающие фотографии, безупречно ровный загар, море ярких впечатлений и непреодолимое желание поскорее снова вернуться в лето.
Другие Статьи
