Приближается долгожданное новогоднее путешествие из зимы в лето.
Эта статья специально для тех, кто уже в первый день отпуска выглядит как свежесваренный краб, с лицом, искаженным мукой, руками, растопыренными в разные стороны и кожей, отливающей всеми оттенками красного бежит в ближайшую аптеку за спасительным «Алоэ-Вера».
Такова судьба многих «бледнолицых» туристов, которые привыкли к относительно бархатному климату Сочи или Евпатории, где вполне можно загорать в определенные часы и не спалить кожу.
В тропиках эта система не работает. Солнце здесь — ядреное и жгучее, и не важно, где вы находитесь: в Таиланде или в Африке. Обгореть даже с солнцезащитным кремом — не просто, а очень просто и быстро. Однако до такого состояния себя можно не доводить, если не повторять чужих ошибок (в том числе и моих).
Поговорим о том, как загорать безопасно и не сгореть
Смотрите на часы и привыкайте к солнцу постепенно
Для начала, в первые дни отпуска, лучше дать вашей коже время на адаптацию к палящему солнцу. В этот период нужно постоянно укрываться в тени или прохладных местах. Здесь солнечные лучи хоть и рассеяны, но активны и агрессивно действуют на кожу, поэтому всегда нужно использовать защиту от солнца.
Помните, что в воде солнечные лучи воздействуют еще сильнее, чем на суше, поэтому укрыться от палящего солнца в море – это не лучшая идея.
Белый песок на пляжах также отражает лучи и усиливает их влияние на кожу. Так что белоснежные пляжи хоть и прекрасны, но небезопасны для неподготовленных отдыхающих в первое время.
Во время отдыха на пляже нужно соблюдать правильный режим принятия солнечных ванн. Пик солнечной активности приходится на период с 11.00 до 16.00 и в это время загорать не рекомендуется. Лучше посвятить это время на перекус в баре или ресторане, посещение спа салона, шоппинг в торговом центре или просто отдохнуть в номере отеля.
У дерматологов есть такое правило: чем короче ваша тень в солнечный день, тем менее желательно в это время находиться на улице.
Выберите подходящую защиту от солнца
Прежде чем выходить на солнце, нужно правильно подготовиться. Использование солнцезащитных средств с высоким SPF помогает защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Рекомендуется наносить солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу и повторять нанесение каждые два часа, особенно после купания или интенсивного потоотделения.
Солнцезащитной может быть не только косметика, но и одежда. Этот эффект достигается за счет внедрения в ткань солнечных фильтров с разной степенью защиты. Из таких современных материалов шьют купальники, накидки, брюки, головные уборы и другую одежду для детей и взрослых. Такая одежда пригодится не только на пляже, но также во время экскурсий или походов, особенно горных.
Увлажняйте кожу
Чем лучше увлажнена кожа, тем более красивым будет оттенок загара и тем дольше он продержится. Не возникнет шелушения, а значит, загар останется ровным. Для увлажнения кожи после приема солнечных ванн пригодятся средства из линий после загара (After sun). Как правило, у них легкая текстура молочка или геля, а в составе увлажняющие экстракты алоэ, огурца, арбуза и т. д.
При сильной сухости кожи используйте кремы с более плотной текстурой и компонентами для укрепления влагоудерживающего барьера: пантенолом, церамидами и натуральными маслами арганы, карите, кокоса.
Загар может быть приятным и безопасным если следовать простым правилам. Не забывайте про защиту от солнца, избегайте пиковых часов солнечной активности, пейте много воды, начинайте загорать постепенно по 15-30 минут, и обязательно добавьте в свой гардероб для тропического путешествия Умные купальники и Умную одежду.
Эти наряды защитят вас от ожогов и покраснений, подарят ровный, здоровый и красивый загар, и не оставят белых следов от купальника, а это, на минуточку, самая заветная мечта каждой любительницы шоколадного загара.
Интересный факт: помидоры помогут получить более интенсивный и ровный загар. Они содержат ликопен – вещество, способствующее выработке меланина. Помидоры надо употреблять в пищу, а не мазать ими кожу.
Маман Фолле
Помните: здоровая кожа – красивая кожа. Загар, полученный постепенно и безопасно будет радовать вас долгое время, не причиняя вреда организму. и Наслаждайтесь незабываемым отпуском, и пусть ваши новогодние каникулы будут яркими, а загар красивым и здоровым.
Ну а мы с удовольствием подберем Умные купальники и Умную одежду для всей семьи. Ждем вас в гости и ваши заказы.
Другие Статьи
