13/10/2024 4 мин чтения
Апельсины, шоколад и роскошное нижнее белье – главные антидепрессанты против осенней хандры
В психологии нет понятия «осенняя хандра», но смена сезона и погода очень сильно влияют на наше самочувствие. Наступление осени всегда корректирует состояние, а обесцвечивание ландшафта приводит к упадку энергии. Осенью все сначала желтеет, а потом становится серым, эта серость нас подавляет и носит элемент депрессивности, который и получил название «осенняя хандра». Иногда просто необходимо отвлечься от тревог и пасмурной